Exercício Meditativo:
Vamos nos sentar calmamente num lugar tranquilo, sem interferências externas.
Vamos nos lembrar de nossas palavras proferidas num intervalo de um mês.
Faremos uma retrospectiva nos lembrando da nossa média geral de palavras lançadas em facebook, emails, whatsapp, ao vivo, ditas em pensamento, enfim, fazer um exercício tranquilo de tentar trazer tudo isso na nossa frente.
Vamos visualizar todas essas palavras diante de nós e imaginar que podemos nos alimentar delas...façamos isso como se fosse um banquete que nos está sendo servido.
Bem...agora é com cada um...o exercício termina e cada um tire suas próprias conclusões...
Namaste!
Priscila Koller
Projeto Íris
18/12/2016
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